江西上饶叛逆小孩子学校 叛逆青少年教育学校

江西上饶叛逆小孩子学校 叛逆青少年教育学校

江西上饶叛逆小孩子学校叛逆青少年教育学校，主要致力于青少年网络成瘾、抑郁、品行障碍、强迫症、多动症、自闭等各种心理及行为问题的康复与研究。学校正规办学，全封闭式管理，共同研发制定了‘心理、教育、父母培训、生活体验、感恩’五位一体的教育模式，历经十余年共康复青少年6000余人次，学校开设24小时远程系统，孩子入学，配备一对一心理辅导老师，同步建立家长微信群，每天可以观看孩子在校情况。
长跑、负重跑
长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动，儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发育。另外，儿童时期体内水分占的比重相对较大，蛋白质及无机物的含量少，肌肉力量薄弱，若参加能量消耗大的长跑运动，会使营养入不敷出，妨碍正常的生长发育。
另外，捆绑着沙袋进行负重跑，孩子的跑姿容易变形，错误动作容易导致运动损伤。
扳手腕
儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，扳手腕容易发生扭伤。另外，如同拔河一样，屏气是扳手腕时的必然现象，这样会使胸腔内压力急剧上升，静脉血向心脏回流受阻，而后，静脉内滞留的大量血液会猛烈地冲入心房，对心壁产生过强的刺激。如果长时间用一臂练扳手腕，可能造成两侧肢体发育不均衡。
极限运动
专家认为，少年儿童的体育锻炼，一要遵循儿童自身身体生长发育的规律：二要考虑儿童少年身体的解剖生理特点。孩子处于生长发育期，器官各方面还没有成熟，自然很难承受具“挑战性”的极限运动，而且很容易造成损伤，比如超过儿童身体自身承受能力几倍的大运动量，就有可能导致儿童肌肉因长期处于极度疲劳状，造成肌肉疲劳损伤，容易留下运动损伤后遗症。另外，正处于生长发育的孩子，关节中的软骨还没有完全长成，长时间过度磨损膝盖软骨，日后容易形成关节炎。研究表明，儿童时期的膝盖损伤成年后患关节炎的可能性会增加三四倍。
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